Spirituelle Hypnose
Heilung & Rückverbindung
Was ist spirituelle Hypnose?
Spirituelle Hypnose ist eine besondere Form der Hypnose, die über die klassische Arbeit am Unbewussten hinausgeht und darauf abzielt, tiefere Ebenen des Seins zu berühren. Sie verbindet Elemente traditioneller Hypnosetechniken mit spirituellen und medialen Ansätzen, um dir den Zugang zu deinen inneren Ressourcen, vergangenen Erfahrungen und höheren Bewusstseinsebenen zu ermöglichen. Mit spiritueller Hypnose aktivierst du dein inneres Potential und findest Klarheit für deinen Lebensweg.
Jeder Mensch ist weit mehr ist als Körper und Geist: Die spirituelle Hypnose sieht den Menschen als ganzheitliches Wesen, dessen Körper, Seele und Bewusstsein eng miteinander verwoben sind. Durch gezielte Trancetechniken öffnet sich ein Raum, in dem du mit den tieferen Schichten deines Selbsts in Verbindung treten und so neue Erkenntnisse gewinnen kannst.
Während sich die klassische Hypnose auf die Veränderung von Gewohnheiten, die Bewältigung von Ängsten oder das Lösen von Blockaden konzentriert, geht die spirituelle Hypnose einen Schritt weiter: Sie öffnet dir das Tor zu deiner Rückverbindung mit deiner Seele, hilft dir bei der Findung deiner Berufung und deines Seelenplans und zeigt dir den Weg zur universellen Verbundenheit.
In der spirituellen Hypnose arbeite ich mit Trance- und Seelenreisen, Rückführung in vergangene Leben sowie speziellen Suggestionsanwendungen, welche dein verborgendes Potential wieder freilegen.
Spirituelle Hypnose eröffnet dir einen ganzheitlichen Zugang zu verborgenen Ebenen deines Bewusstseins. Du erhältst die Möglichkeit, innere Landschaften zu erkunden, die weit über das Alltägliche hinausreichen, und kannst Räume für tiefe Selbsterkenntnis und Transformation entdecken.
Mit meiner einfühlsamen Begleitung gewinnst du Vertrauen in deine eigenen inneren Prozesse und begibst dich auf eine Reise, die dich näher zu dir selbst und deinem ureigenen Lebensweg führt. Dein individueller Entwicklungsprozess steht dabei immer im Mittelpunkt, so dass jede Erfahrung einzigartig bleibt und auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Potentialentfaltung mit spiritueller Hypnose
Spirituelle Hypnose fördert eine Vielzahl von Fähigkeiten und Potenzialen. Zu den wichtigsten zählen:
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Selbstreflexion und Bewusstseinsentwicklung: Durch den Kontakt mit tieferen Bewusstseinsschichten entsteht ein klareres Bild der eigenen Persönlichkeit, Lebensaufgaben und inneren Dynamiken.
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Intuition und innere Führung: Du lernst, auf deine innere Stimme zu hören und die Impulse deiner Seele besser wahrzunehmen.
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Verarbeitung der Vergangenheit und Heilung alter Wunden: In Trance können emotionale Belastungen, die tief im Unbewussten verborgen sind, erkannt und aufgelöst werden. Dadurch entsteht Raum für Heilung und persönliches Wachstum.
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Spirituelle Fähigkeiten und mediale Wahrnehmung: Es ist möglich, dass sich durch spirituelle Hypnose deine mediale Wahrnehmung, Sensitivität oder Verbindung zu geistigen Welt intensiviert.
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Stärkung von Selbstliebe und Selbstvertrauen: Der Kontakt mit der eigenen Essenz fördert ein Gefühl von innerem Frieden, Wertschätzung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
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Kreativität und Problemlösung: In tiefen Entspannungszuständen entstehen oft neue Sichtweisen auf Herausforderungen und kreative Lösungen für Lebensfragen.
Positive Wirkungen der spirituellen Hypnose
Die Wirkung spiritueller Hypnose ist individuell verschieden und hängt von der inneren Offenheit, den Erwartungen und dem eigenen Prozess ab. Dennoch lassen sich einige typische Effekte und Erfahrungen beschreiben:
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Tiefe Entspannung und Stressabbau: Bereits die hypnotische Trance führt zu einer angenehmen Tiefenentspannung, die alltäglichen Stress deutlich reduziert.
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Selbstheilung und Aktivierung innerer Ressourcen: Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte ist ein zentrales Ziel, indem eigene Potenziale gestärkt und Blockaden abgebaut werden.
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Erweiterung des Bewusstseins: Viele Klient*innen berichten von Erlebnissen, in denen sie sich mit ihrem höheren Selbst, spirituellen Führungen oder universellen Energien verbunden fühlten.
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Auflösung von Ängsten und Blockaden: Durch die Arbeit an der Wurzel von Ängsten, Mustern oder Glaubenssätzen können sich nachhaltige Veränderungen einstellen.
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Stärkung der Lebensfreude: Die Erfahrung von Sinn und Verbundenheit mit etwas Grösserem führt oft zu mehr Zuversicht und Leichtigkeit im Alltag.
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Impulse für den Lebensweg: Spirituelle Hypnose kann dabei unterstützen, neue Perspektiven einzunehmen, alte Lebensmuster zu durchbrechen oder den nächsten wichtigen Schritt zu erkennen.
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Lösung karmischer Muster: Durch das Erkennen und Lösen von wiederkehrenden Themen kannst du mehr Freiheit und Selbstbestimmung im Hier und Jetzt erfahren.
Anwendungsformen der spirituellen Hypnose
Spirituelle Hypnose kann ganz unterschiedlich eingesetzt und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Typische Anwendungsformen sind:
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Rückführungen in vergangene Leben: Du reist in frühere Inkarnationen, um die Ursachen für aktuelle Themen oder Blockaden zu erkennen und zu transformieren.
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Seelenreisen und Kontakt zu geistigen Begleitern: In diesem Setting geht es darum, die eigene Seele, innere Weisheit oder spirituelle Führungen zu erleben und daraus Kraft zu schöpfen.
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Arbeit mit dem inneren Kind: Die Reise zu prägenden Erfahrungen aus der Kindheit kann helfen, alte Verletzungen zu heilen und neue Lebensenergie zu finden.
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Energetische Reinigung und Chakrenarbeit: Spirituelle Hypnose kann zur Harmonisierung des feinstofflichen Systems beitragen und Energien wieder in Fluss bringen.
“
Mir geht es gut. Ich habe Momente, in denen ich soooo dankbar bin für alles, was sich mir gerade zeigt und was ich auflösen kann. Grundsätzlich bin ich neuerdings eigentlich immer in einem Zustand, wo ich neben all den schwierigen Gefühlen gleichzeitig auch immer so eine Liebe, Freude, Vertrauen spüre.
”
~ Jana
“
Im Grunde geht's mir momentan echt gut, ich habe ab und an das Gefühl ein stärkeres Gefühl von Trauer zu haben, wenn ich an die Beziehung denke, aber die Sache fühlt sich für mich irgendwie abgeschlossener an.. ansonsten geht's mir echt gut.
”
~ Natalie
Ablauf und Inhalt
Spirituelle Hypnose ist ein sanfter, aber sehr kraftvoller Weg, um sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Sie eröffnet neue Perspektiven, fördert Heilung und Wachstum und schenkt Zugang zu verborgenen Stärken. Ob Rückführung, Seelenreise oder Bewusstseinsarbeit – die Möglichkeiten sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Wenn du dich für die spirituelle Hypnose öffnest, begibst du dich auf eine spannende Reise zu dir selbst, welche dir Transformation, Erkenntnis und innerer Frieden ermöglicht.
Ich empfehle dir, zuerst ein kostenloses Kennenlerngespräch zu buchen, in dem wir gemeinsam deine Bedürfnisse und Ziele anschauen und ich somit individuell auf dich eingehen und die Sitzung vorbereiten kann.
Ablauf einer Sitzung
1. Ankommen und Thema der Sitzung klären.
2. Induktion in Trance-Zustand
3. Geführte Hypnose oder Trancereise
4. Nachbesprechung und Tipps für die weitere Integration nach der Sitzung
Gut zu wissen
Spirituelle Hypnose ist ideal für dich, wenn:
☑️du dir nachhaltige Veränderung wünschst
☑️du innere Antworten und Heilung suchst
☑️du dich nach Klarheit, innerer Führung und Rückverbindung sehnst
Spirituelle Hypnose ist für dich nicht geeignet, wenn:
❎du schnelle Quick-Fixes und Patentlösungen erwartest
❎du aktuell nicht offen bist, tief in dich hineinzuspüren
❎schwerwiegende medizinische Themen und/oder psychiatrische Krisen/Krankheiten bestehen (in diesem Fall bitte eine medizinische Fachperson kontaktieren)
Spirituelle Hypnose kann wunderbar auch mit anderen Methoden kombiniert werden, je nachdem, wo du deine Schwerpunkte setzen möchtest oder für welche Anwendungsform du offen bist. Entdecke nachfolgend mehr aus meinem Angebot:
Deine wichtigsten Fragen beantwortet
Muss ich an Hypnose glauben, damit sie wirkt?
Nein – Vertrauen ist hilfreich, aber Hypnose funktioniert unabhängig davon, wenn du dafür eine gewissen Offenheit mitbringst.
Was, wenn ich mich nicht richtig entspannen kann?
Du wirst sanft begleitet. Auch wenn du den Kopf scheinbar nicht abschalten kannst, wirken die Suggestionen auf dein Unterbewusstsein.
Bin ich in Hypnose willenlos?
Nein – du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein und hast die Kontrolle.
Beispiele für die praktische Anwendung von spiritueller Hypnose
Die nachfolgende Liste ist nicht abschliessend. Jede Sitzung wird auf deine persönliche Situation deinen Bedürfnissen entsprechend angepasst.
Rückführungen
Rückführungen ermöglichen es, Bewusstseinsinhalte aus anderen Zeitlinien wahrzunehmen: Erinnerungen aus der Kindheit oder anderen Leben, verborgenes Wissen aus dem Unbewussten oder aus früheren Leben etc.
Dadurch können tief greifende Erkenntnisprozesse durchlaufen, alte Dinge abgeschlossen und innere Potentiale neu erfahren und gelebt werden.
Rückführungen sind sinnvoll, wenn du bezogen auf ein bestimmtes Thema das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu laufen und dabei nicht von der Stelle zu kommen.
Wir suchen gemeinsam nach dem Ursprung des Musters. Bei dieser Suche stösst man häufig auf alte Verletzungen und als traumatisch erlebte Situationen. Diese bewirken, dass wir in der Gegenwart so reagieren, wie wir es in der entsprechenden früheren Situation gelernt haben. In solchen Situationen haben wir häufig beschlossen, etwas zu glauben bzw. zu tun, was sich in unserer Gegenwart immer noch auswirkt. Deckt und löst man das ursächliche Ereignis auf, werden tiefgreifende Heilungs- und Veränderungsprozesse in Gang gesetzt. Rückführungen wirken sehr intensiv auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Trance-Reisen
Trancereisen können gezielt als sehr wertvolles Instrument zur Erlangung von mehr Gelassenheit, mehr Selbstwert, mehr Selbsterkenntnis oder zum Erreichen von Zielen eingesetzt werden.
Sie bieten dem Unterbewusstsein eine hervorragende Möglichkeit, mentale und emotionale Blockaden abzubauen und somit den Zugang zum Bearbeiten von tief liegenden oder verdrängten Themen zu erleichtern.
Trancereisen können somit für eine Vielzahl von Themen eingesetzt werden: Um einen Selbsterkenntnis-Prozess anzustossen, das Selbstbewusstsein zu steigern, eine tiefe Entspannung zu erzielen oder Blockaden zu lösen.
Klassische Themen spiritueller Trancreisen sind: Kontakt zum geistigen Team, Channeling-Reise, Astralreise, Reise in Paralleluniversen und anderen Timelines, Rückverbindung mit dem Höheren Selbst, Reise ins Quantenfeld uvm.
Energetische Reinigung & Blockadenlösung
Die Blockadenlösung ist ein äusserst wirksames Tool, das sehr viel bewegen kann.
Für viele Klienten ist die Blockadenlösung eine sehr tiefgehende Erfahrung, bei der auch körperliche Symptome wie Weinen oder Lachen auftreten können. Man erfährt während und nach der Sitzung ein Gefühl der Erleichterung und Freiheit, durch das sich völlig neue Perspektiven ergeben können.
Blockaden entstehen auf unterschiedliche Art und Weise im Zusammenspiel zwischen der jeweiligen Persönlichkeitsstruktur des Menschen und der Situation.
Eine Blockade besteht dann, wenn du ein bestimmtes Ziel erreichen möchtest, aber „irgendetwas“ dich immer wieder daran hindert. Eine Blockadenlösung hilft oft genau da, wo man mit anderen Methoden nicht mehr weiterkommt. Mit einer hypnotischen Blockadenlösung kann man alle Faktoren bearbeiten, die Menschen blockieren. Ganz egal ob diese in der Kindheit liegen oder in der Gegenwart. Ganz egal, ob es negative Erfahrungen sind oder negative Glaubenssätze, die im Weg stehen. Ganz egal, ob wir diese genau kennen oder nicht. Eine Blockadenlösung ist also eine innere Reinigung, die beim Loslassen hilft. Dabei ist es nicht unbedingt erforderlich, die jeweiligen Blockaden zu kennen oder diese langwierig aufzuarbeiten. Das Unterbewusstsein bekommt die Möglichkeit, Altes loszulassen, etwas Angestautes abfliessen zu lassen oder sich ganz allgemein einmal innerlich zu reinigen.
Schattenarbeit
Durch das Verdrängen deiner Schattenanteile bleiben diese nicht verschwunden – vielmehr wirken sie im Verborgenen weiter und beeinflussen dein Denken, Fühlen und Handeln, oft ohne dass du es bemerkst.
Schattenarbeit bedeutet, dich diesen verborgenen Anteilen liebevoll und mutig zuzuwenden. Dabei geht es nicht darum, „schlechte“ Seiten loszuwerden, sondern sie zu erkennen, zu verstehen und zu integrieren. Du lernst dabei, dich als ganzheitliches Wesen anzunehmen – mit all deinen Licht- und Schattenseiten.
Erfahre hier mehr über die heilsame Wirkung der Schattenarbeit.
Heilung der Ahnenlinie & Epigenetik
Die Wege, auf denen wir heute gehen, haben unsere Ahnen bereitet. Ihr Erbe trägt uns durchs Leben, während wir dieses Erbe gleichermassen weitertragen. Dazu gehören übernommene Verhaltens- und Denkmuster, Glaubenssätze und Ängste.
Mithilfe der spirituellen Ahnenarbeit können wir wertvolle Erkenntnisse über uns selbst gewinnen. Ahnenarbeit kann eine Brücke zwischen deiner Vergangenheit und deiner Zukunft schaffen.
Über die Verbindung mit deiner Ahnenreihe kannst du Unterstützung und Kraft gewinnen und darüber hinaus Blockaden in Form von vererbten Traumata heilen. Hypnotische Arbeit mit der Ahnenreihe kann auf verschiedenen Ebenen wirken: - auf aktuelle im Unbewussten gespeicherte Inhalte - indirekt in den Genen/DNA - systemisch/quantenphysikalisch auf die Ahnen selbst sowie deine Nachkommen
Aktivierung und Stärkung deiner sensitiv-medialen Fähigkeiten
Spirituelle Hypnose kann dir helfen, deine medialen Fähigkeiten besser wahrzunehmen, zu speichern und zu verarbeiten. In diesem Zustand wird es möglich, Informationen zu empfangen, die im normalen Wachbewusstsein durch Filterprozesse ausgeblendet werden. Hypnose ist daher ein idealer Rahmen, um:
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die Grenzen zwischen Innen- und Aussenwelt aufzulösen,
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unbewusstes und überbewusstes Wissen zugänglich zu machen,
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mediale Fähigkeiten zu induzieren, zu beobachten und zu trainieren.
Spirituelle Hypnose lädt dazu ein, das Bewusstsein radikal zu weiten - in Räume jenseits des Gewohnten, in denen tiefes Wissen, echte Transformation und faszinierende Erfahrungen möglich werden. In spirituellen Traditionen werden mediale Fähigkeiten nicht als Ausnahmen, sondern als natürliche Erweiterung menschlicher Wahrnehmung verstanden. Dazu gehören u.a.: - Telepathie: Ausdruck innerer Verbundenheit aller Wesen - Kommunikation über das Herz oder höhere Felder - Präkognition: Zugriff auf Zeitlinien, Akasha-Feld oder göttliche Ordnung - Hellsichtigkeit: Öffnung des dritten Auges, Empfang feinstofflicher Information - Psychokinese: Manifestation durch Willenskraft - Geist über Materie - Astralreisen: Seelische Reisen über Raum und Zeit hinweg
Zusatzinformationen zur Hypnose
Was ist Hypnose?
Die Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode (in den USA seit 1955, in Grossbritannien seit 1958 und in Deutschland seit 2006). In der Schweiz gibt es seit 1981 die Schweizerische Ärztegesellschaft für Hypnose, welche eine moderne und fachgerechte Anwendung der Hypnose in allen Bereichen der Medizin und Zahnmedizin fördert, sei es als Ergänzung zur jeweiligen Basistherapie oder um den therapeutischen Zugang zum Patienten zu erleichtern.
Wirksamkeitsbelege der Hypnose zu folgenden Störungen liegen nach einer Studie der Universität Tübingen vor:
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Phobien
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Belastungsstörungen (Stress und Burnout)
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Übergewicht
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Schlafstörungen
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Psychosomatik
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Sexualstörungen
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Akuter und chronischer Schmerz
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Tabakabusus
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Enuresis
Damit gilt die Wirkung der Hypnose im Rahmen der von den vorliegenden Studien abgedeckten Anwendungen in Deutschland als wissenschaftlich bewiesen. Weitere Studien aus anderen Ländern belegen zudem die Wirksamkeit in weiteren Themenbereichen und bei weiteren Störungen.
Hypnose ist ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance. Die Trance wiederum ist gekennzeichnet durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit im wachen Bewusstseinszustand bei meist tiefer Entspannung. Wird die Trance mittels hypnotischer Verfahren eingeleitet, spricht man von hypnotischer Trance. Es gibt auch andere Entspannungsmethoden, um einen Trancezustand zu erreichen. Dazu gehören unter anderem Meditation, autogenes Training oder Yoga.
Hypnose ist somit ein vollkommen natürlicher Zustand, den wir alle mehrmals täglich erreichen, ohne es zu merken. Beispielsweise die kurze Phase vor dem eigentlichen Einschlafen oder nach dem Aufwachen; wenn du völlig konzentriert einen Film anschaust oder ein Buch liest und dabei nicht bemerkst, dass du von jemanden angesprochen wirst. Oder wenn du eine lange Strecke mit dem Auto zurücklegst und dich nicht erinnern kannst, wie du genau von A nach B gekommen bist. Auch bei vielen Ausdauersportarten wie etwa Joggen, Radfahren oder Schwimmen fallen die meisten Sportler in eine leichte Wachtrance.
Leider hat die am ehesten bekannte Show-Hypnose dem Image der seriösen Hypnosetherapie geschadet. Viele Menschen haben deshalb die Vorstellung, dass man in der Hypnose-Trance zu einem willenlosen und bewusstlosen Bündel wird. Dies ist allerdings zu keiner Zeit der Fall.
Der hypnotische Zustand ist nichts anderes als eine künstlich eingeleitete Trance, in welcher der Hypnotisierte für Suggestionen besonders offen ist. Sie kann bei vielen Heilmethoden unterstützend und begleitend angewendet werden.
Niemand ist gegen seinen Willen hypnotisierbar, und es gibt auch Menschen, die diesen Trance-Zustand durch Hypnose nicht erreichen können, da sich ihr bewusster Verstand zu sehr dagegen wehrt oder ihre Ängste (vor Kontrollverlust) zu gross sind. Allein diese Tatsache zeigt, dass man während einer Hypnose-Trance weder willenlos noch bewusstlos ist. Die Hypnose nutzt lediglich das Zurücktreten des analytischen Verstands und Egos, wodurch es möglich wird, direkt mit dem Unbewussten Kontakt aufzunehmen.
Deshalb ist die Hypnosetherapie so effizient: Die (be)wertende, filternde und oft auch behindernde oder abweisende Haltung des bewussten Verstandes (Egos) wird während der Hypnose-Trance in den Hintergrund gedrängt (aber nicht ausgeschaltet), so dass direkt mit dem Unbewussten interagiert werden kann und das Unbewusste Suggestionen besonders klar aufnehmen kann.
Anwendungsmöglichkeiten der klassischen Hypnose
In folgenden Anwendungsgebieten kann die Hypnose in Form von therapeutischen Begleit- und Unterstützungsmassnahmen oder in Form eines eigenständigen Coachings eingesetzt werden:
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Prophylaxe von und Unterstützung bei Burnout
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Stressmanagement
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Tiefenentspannung
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Aktivierung der eigenen inneren Ressourcen
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Persönliche und berufliche Standortbestimmung und Neuorientierung
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Stärkung des Selbstbewusstseins und Ich-Stärkung
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Stärkung der eigenen Weiblichkeit/Männlichkeit
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Inneres Kind / Inneres Team-Arbeit (Ego-State)
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Unterstützung bei der Erreichung von Zielen / Mentaltraining
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Lösen von Blockaden
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Auflösen von behindernden Glaubenssätzen
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Verhaltensänderungen
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Persönlichkeitsentwicklung
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Konzentrationssteigerung beim Lernen / Superlearning
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Rückführungsarbeit (Time-Line, Reinkarnation)
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Schlafstörungen
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Sexuelle Dysfunktionen
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Ängste und Phobien (z.B. Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor dem Zahnarzt, Versagensängste, Sozialphobie, Angst vor Spinnen, Platzangst etc.)
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Zwänge (z.B. zwanghaftes Händewaschen, Kontrollieren etc.)
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Schmerzen
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psychosomatische Beschwerden (z.B. Reizdarm, Reizblase etc.)
Kontraindikationen
Wenn Folgendes auf dich zutrifft, kann ich dich leider hypnotherapeutisch nicht betreuen:
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schwere Herz- und Kreislaufbeschwerden
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Psychosen (Schizophrenie, bipolare Störungen, Borderline-Störungen oder andere schwere psychischen Erkrankungen, insbesondere wenn Wahn- oder dissoziative Symptome vorliegen)
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schwere Persönlichkeitsstörungen (Narzissmus, Psychopathie, Soziopathie)
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geistige Behinderungen
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bestehende, nicht aufgelöste schwere Traumata (z.B. durch Misshandlung)
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kürzlicher Herzinfarkt oder Schlaganfall
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Thrombose-Patienten
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Epilepsie
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schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystems (z.B. Morbus Parkinson)
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Schwangerschaft
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stofflich gebundene Suchterkrankungen (Alkohol, Drogen, Medikamente); davon ausgenommen ist das Rauchen
Kein Heilversprechen und Haftungsausschluss
Die dargestellten Verfahren und Methoden zu den verschiedenen Themen auf dieser Webseite stellen kein Heilversprechen da. Grundsätzlich soll bei allen Informationen auf meinen Internet-Seiten nicht der Eindruck erweckt werden, dass hierbei ein Heilversprechen zugrunde liegt. Auch kann aus den Ausführungen nicht abgeleitet werden, dass eine Besserung oder Linderung eines Krankheitszustandes versprochen oder zugesagt wird. Für eine seriöse Hypnosetherapie kann des Weiteren keine Erfolgsgarantie gewährt werden, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung.
Eine Hypnose-Behandlung ersetzt keine medizinische Untersuchung oder Behandlung, kann aber mit anderen Therapien kombiniert werden und den Heilungsprozess positiv beeinflussen. Ich behalte mir das Recht vor, dich bei Bedarf an entsprechende Ärzte und Spezialisten zu verweisen.
Die Anwendung von Hypnose, Rückführungen und Energieheilung ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychiater oder Psychologen. Ich stelle keine medizinischen und/oder psychotherapeutischen Diagnosen und nehme keine medizinische oder psychotherapeutische Heilbehandlung vor. Es liegt in deiner Verantwortung, für eine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose und Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.